마사지 받으러 가면 항상 압이 어떠냐고 물어보시잖아요. 저는 마사지 세게 잘 못받는 편이라 항상 약하게 해달라고 부탁드리거든요. 근데 시흥 산후마사지는 압을 물어보실 때 손이 지나간 뒤에도 통증이 남아서 아픈지 구체적으로 물어보시더라구요.
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연령에 따라 이용할 수 있는 관리 오일의 종류가 상이하니 꼼꼼하게 체크해 보도록 하세요.
호두나 골프공과 같은 물체를 양손의 손바닥 사이에 끼고 굴리는 것만으로도 관리의 효과가 납니다.
그 후 팔을 어깨까지 들어 팔꿈치를 직각으로 굽힌 상태를 유지하면 셀프로 어깨 관리가 가능합니다.
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